ニキビ（にきび） の 原因 ストレス

ニキビ（にきび）の原因は、ホルモンバランスの乱れが原因の一つなのですが、ホルモンバランスの乱れにはストレスが大きく関わりがあるそうです。

現在の社会では、会社での仕事の悩みや人間関係の悩みで、ストレスを感じる事も多々あること思います。このストレスがきっかけになって、ニキビ（にきび）をつくってしまう場合もあるのだそうです。

ニキビ（にきび）は他にも、睡眠不足・ストレス・スキンケアの間違い・化粧品の選び方や使い方の間違い・ホルモンの作用・生理不順・不規則な食生活・紫外線などの理由で、さまざまな要因が重なり合ってできてしまうといわれています。

また、間違ったスキンケアを行なってしまったり、油脂性の化粧品を使ってしまうと、ニキビ（にきび）ができやすくなったり、ニキビ（にきび）が現状よりも悪化したりすることもありうるそうです。

洗顔石鹸の洗い残しやシャンプーの洗い流し残しがあったり、化粧を落とさないで眠ってしまったりすると、これらが毛穴を詰ままりの原因となり、ニキビ（にきび）の原因になったり、背中ニキビ、頭皮にきびなどができたりするそうです。